The effects of addiction on our concentration ability

השפעת סיגריות אלקטרוניות על הזיכרון לטווח ארוך

Dear friends

We would like to share with you a surprising discovery in my research on the effects of cannabis strains on our concentration and memory. A study of 50 students between the ages of 25-32 shows that addiction negatively affects long-term memory capacity. However, it appears that in the short term it has a positive effect. Students who were not smokers and used for the study used cannabis once a day during the preparation period of work, students who smoked cigarettes used cannabis and a third group of smokers who switched cigarettes used with electronic cigarettes where the filling of nicotine salt at the level they were accustomed to , Without the use of cannabis.

The results were most surprising: the third group showed increased concentration and significant improvement in long-term memory, while smokers remained at the bottom of the list and after non-smokers. The simple research proves, in my opinion, that cigarette smoking harms concentration, not cannabis, as is commonly thought. For this reason, I am currently planning another study to examine the effect of smoking without tobacco, using a natural moisturizer or natural moisturizer, and I have the feeling that cannabis can be used to deal with loads, but there is a need to quit tobacco.

If there are those of you who want to participate in the research, which of course exists anonymously and its findings for research purposes only

I would be happy if you would contact me in details. All ages, all areas of education or relevant profession.


Dr. Polrack

השפעת סיגריות אלקטרוניות על הזיכרון לטווח ארוך
האם סיגריות אלקטרוניות משפרות את יכוןלת הלימוד שלנו?

השפעות ההתמכרות לטבק על יכולת הריכוז

שלום חברים

רוצה לשתף אתכם בגילוי מפתיע במסגרת המחקר שלי על השפעות זני קנאביס על יכולת הריכוז והזיכרון שלנו. ממחקר שערכתי בקרב 50 סטודנטים בגילאי 25-32 עולה כי התמכרות משפיעה לרעה על יכולת הזיכרון לטווח הארוך. עם זאת, עולה, כי בטווח הקצר יש לה דווקא השפעה חיובית. מדובר על סטודנטים אשר נחלקו לשלוש קבוצות מחקר: סטודנטים שאינם מעשנים ולצורך המחקר השתמשו בקנאביס אחת ליום בתקופת הכנה של עבודות, סטודנטים המעשנים סיגריות שהשתמשו בקנאביס וקבוצה שלישית של סטודנטים מעשנים שהחליפו את הסיגריות בשימוש עם סיגריות אלקטרוניות בהן מילוי של מלח ניקוטין באותה רמה להם היו רגילים, ללא שימוש בקנאביס.

התוצאות מפתיעות ביותר: עולה כי דווקא הקבוצה השלישית, גילתה עלייה בריכוז ושיפור ניכר בזיכרון לטוומ הארוך, בעוד קבוצת המעשנים נותרה בתחתית הדירוג ולאחרי אנשים שאינם מעשנים. המחקר הפשוט מוכיח, לטעמי, כי עישון של סיגריות פוגע בריכוז ולא דווקא הקנאביס, כפי שנהוג לחשוב. מסיבה זו אני מתכנן בימים אלו מחקר נוסף בהם אבחן את השפעת העישון ללא טבק, בעזרת וופורייזר או תחליפי טבק טבעיים, ויש לי הרגשה שנגלה כי ניתן לנצל את הקנאביס דווקא להתמודדות עם עומסים אבל יש צורך בגמילה מטבק.

אם יש מביניכם שרוצים להשתתף במחקר, שכמובן מתקיים באנונימיות וממצאיו לצורכי מחקר בלבד

אשמח אם תפנו אלי בפרטי. כל הגילאים, כל תחומי השכלה או מקצוע רלוונטיים.


ד”ר פולראק

Turning to research on cannabis following nicotine addiction

לא ידעתי שיש ניקוטין בנוזלים לסיגריה אלקטרונית


Last post I wrote you from a hard place. After years of being in full control I decided to explore the world of cannabis and because of a novice’s mistake I discovered that I inadvertently inadvertently hooked on an electronic cigarette. So the disclosure was the idea of ​​a company that gave her the problem of smoking in the corridors of the campus, and she suggested that I try an electronic cigarette and even loaned me an advanced model of electronic cigarette. But she forgot to tell me that the fill I used was nicotine, and I absently smoked and got used to it.

Last week I discovered the mistake when I ran out of liquid to fill an electronic cigarette and was required to replace it. Suddenly I felt a tremendous need to smoke and thought that all my safety rules were in vain. Fortunately, it turns out that you do not get addicted so quickly. In the past week I have been busy mostly drinking 5 liters of water every day, exercising (walking fast) after school hours and a stubborn attempt not to return to the old ones. But it was in the field of cannabis that the matter turned out to be good. I decided to change the subject of the study. Not only the influence of cannabis materials on the ability to concentrate and study, but also a more profound understanding of the addiction itself.

What is between physical and mental addiction? Where and how physical addiction plays and affects our learning habits and whether it contributes to anything. I will not lie, when I plunged into my research and began to accompany the matter by smoking I felt that I was more focused. But when I summarize my activity in the last month, there is no escape from understanding that the habit also wasted me quite a few minutes, which accumulated an average of an hour and caused too much fatigue. We tend to separate tobacco from nicotine and cannabis, but from studies I am reading now on the subject I learn how closely the relationship between the two is going to continue.


לא ידעתי שיש ניקוטין בנוזלים לסיגריה אלקטרונית
קפיצה לקסיוק להחליף נוזלים לסיגריה אלקטרונית נגמרה בהתמכרות

מפנה במחקר על קנאביס בעקבות התמכרות לניקוטין

בפוסט שעבר כתבתי לכם מתוך מקום קשה. אחרי שנים שבהם הייתי בשליטה מלאה החלטתי לחקור את עולם הקנאביס ובגלל טעות של טירונים גיליתי כי התמכרתי בטעות לסיגריה אלקטרונית בלי להתכוון. אז גילוי נאות, הרעיון היה של חברה שגוללתי בפניה את הבעיה לעשן בתוך מסדרונות הקמפוס, והיא הציעה כי אנסה סיגריה אלקטרונית ואף העניקה לי בהשאלה דגם מתקדם של סיגריה אלקטרונית . אבל היא שכחה לומר לי שהמילוי שבו השתמשתי היה עם ניקוטין, ואני בהיסח הדעת עישנתי והתרגלתי לעניין.

שבוע שעבר גיליתי את הטעות, כשנגמר לי הנוזל למילוי בסיגריה אלקטרונית ונדרשתי להחליפו עם נוזלים לסיגריה אלקטרונית מהקיוסק . לפתע הרגשתי צורך אדיר לעשן וחשבתי שמה כל כללי הבטיחות שלי היו לשווא. למזלי מסתבר שלא מתמכרים כל כך מהר. בשבוע האחרון אני עסוק בעיקר בשתיית 5 ליטרים מים בכל יום, פעילות גופנית (הליכה מהירה) אחרי שעות הלימוד וניסיון עיקש שלא לחזור למעללי הישנים. אבל דווקא בתחום הקנאביס התגלגל העניין לטובה. חלטתי לשנות את נושא המחקר. לא רק השפעת חומרי קנאביס על יכולת הריכוז והלימוד אלא גם הבנ ה יותר מעמיקה של ההתמכרות עצמה.

מה בין התמכרות פיסזית לנפשית? איפה ואיך משחקת ההתמכרות הפיזית ומשפיעה על הרגלי הלמידה שלנו והאם היא תורמת במשהו לעניין. לא אשקר, כאשר צללתי לתוך מחקרי והתחלתי ללווות את העניין בעישון הרגשתי שאני מרוכ יותר. אבל כשאני מסכם את פעילותי בחודש האחרון, אין מנוס מהבנה שההרגל גם בזבז לי לא מעט דקות, שהצטברו לכדי שעה שלמה בממוצע וגרמו לעייפות יתר. אנו נוטים להפריד בין הטבק לניקוטין ולקנאביס, אבל ממחקרים שאני קורא עכשיו בנושא אני לומד כמה הדוק הקשר בין השניים.. אמשיך להעדכן

מגיע לאלסקה ומאבד את הפוקוס

ג'ויינט אלסקה לקחת מוצרים מהאתר
ג’וינט אלסקה שהוציא אותי מהפוסט. “רק תיכנס לקחת  מוצרים מהאתר”.. אל תקשיבו לעצות של סטודנטים

שלב 2 במחקר: טעימה מזן אלסקה

אני, בתמימותי, חשבתי שזה הולך להיות פשוט מאוד: כמה שכטות  בסוף יום העבודה, ומי יודע, אוי תבוא ההשראה לנושאים נוספים למחקר. אבל מה שהתחיל ביוזמה קטנה, שהסתכמה בקישור אחד אנונימי וכניסה לפורטל קנאביס למכירה, בו כל מה שהייתי צריך לעשות זה לקחת מוצרים מהאתר ולשלוח אותם אלי בדיסקרטיות מוחלטת יצא קצת משליטה. והאשם הוא כמובן זן אלסקה, שאף אחד לא הכין אותי לעוצמתיות שלו.

את הג’ויינט עישנתי בסולידיות על המרפסת של האוניברסיטה. הבטתי לנוף הקסום של יערות הכרמל וכנראה הריח הגיע לזולה של הסטודנטים. הם שלחו אלי את הכי ביישנית, זו שנראית כמו חנונה שלו מבינה בדברים האלה, עם המשקפיים הגדולות והשרוואל המסורתי. אבל מהר מאוד השיחה נסבה לג’ויינט שניסיתי להסתיר מאחורי הגב והיא התעניינה לגבי הריח ואיך יכול להיות שהדוקטור הכי חנון בפקולטה מעשן קנאביס. מפה לשם.. כל הפקולטה כבר יודעת על הניסויים שלי והוזמנתי לשיחת ברור אצל הדיקן. תחזיקו לי אצבעות. המחקר הזה הוא במימון עצמי. לא ערבתי אף אחד, אבל הגיע הזמן להגן על הפוסט דוקטורט שלי. כל מאמר שיש לכם על זן אלסקה יתקבל בברכה, כי אין ספק שפשוט יצאתי מפוקוס

ד”ר (בינתיים) פולרק

מה שלא תמצאו בחנות למוצרי קנאביס באינטרנט

עישון קנאביס, חנות למוצרי קנאביס, ספרייה אקדמית

קוראים יקרים ונאמנים

אני ממשיך בניסוי ועד עכשיו ניסיתי 3 זנים שונים של קנאביס. לא פשוט להיות תחת השפעה של חומר פסיכו-אקטיבי, כאשר אתה צריך לתפקד, להעביר שיעורים באקדמיה וגם לדאוג ששתי הפרחחיות המתוקות שלי לא יקשעו לתוך האייפון יותר מדי שעות. דווקא בעיצומו של הניסוי אחותה של אשתי חלתה והיא נאלצה לזנוח אותי ליומיים ולנסוע לצפון. אז עם כל ההפסקות החלטתי לבדוק מה משכך את הסטלה והתחלתי לחפש חנות למוצרי קנאביס באינטרטנט שמתמחה בתחום. מסתבר שברגע שעישנת אין באמת משהו שיכול להחזיר אותך מיידית לפיקחון ואולי זה רעיון לא רע לסטרט אפ חדש.

מה שבינתיים למדתי הוא שהקנאביס כן פוגע בתהליך הזיכרון לטווח הארוך. מבחנים שערכתי לעצמי הוכיחו קושי בקריאה, הפנמה לטווח קצר ואנמנזיה בטווח הארוך. עם זאת השפעת הקנאביס לא חיבלה ביכולות לבצע פעולות מוטוריות פשוטות, כך שאני יכול להבן איך אומרים מצליחים לנגן בהשפעת סמים. חלק מהחומרים אכן מגבירים את היצירתיות בכך שהם , לדעתי, משכחים את החשיבה הביקורתית ובכך “משחררים” אותנו. אבל כשמדובר ביצירה לטווח ארוך אצלי גיליתי שיכולת הריכוז מופרעת ואני קופץ מנושא לנושא. מה שאולי מסביר למה הקנאביס כל כך התחבב על אומני הגאז בשנות השלושים והארבעים.

אם יש מי שבינכם משתמש באופן קבוע. אשמח לשלוח שאלון קצר אודות הרגלי העישון והשפעותיהם על  ספקטים שונים בחיים – כמובן שסודיות מובטחת

ד”ר פולראק

חנות למוצרי קנאביס
איך יורדים מהסטלה? דברים שלא תמצאו בחנות למוצרי קנאביס

מתכנס בתוך קנאביס. יומן מחקר

שלום לכם

כמו שהבטחתי אני גם מקיים. היום התחלתי בתוכנית 21 ימים שכולם קנאביס. אל תדאגו, אני לא מתדרדר נפשית או משחק כוובחומרים שאני לא מכיר. מדובר במחקר אקדמי לכל דבר ויש אפילו רוקחת שמלווה אותי בבחירת הזנים. בכל 3 ימים אני מתכנן לנסות זן אחר של קנאביס ולאמוד את ההשפעות השונות. אז את החומר לא השגרתי כשהלכתי אל חנות למוצרי קנאביס ולא נפרט מעבר לכך, אבל אני כן יכול לספר לכם שהכנתי דף עם הרבה שאלות וקטגוריות, אני הולך למכון לבדוק את המדדים שלי: לחץ דם, קצב הלב, הזעה וגם כמה שאלונים פסיכולוגיים שייתנו לי אומדן לגבי יכולות הריכוז שלי והיכולת ללמוד ולזכור מה שלמדתי בטווח הקצר והארוך.

אם בארזים נפלה שלהבת, מה יגידו.. – זן ארז כחלק מניסוי עם קנאביס

אז אנחנו מתחילים עם זן הארז. בתנך כתוב כי “בארזים נפלה שלהבת” ולפי מה שהבנתי זה הזן שחביב על אנשים שחטפו כוויות רציניות. מדובר בזן חזק מאוד שהוכח כיעיל בשיכוך כאבים ובינתיים בעיקר משכח את היכולת שלי לעשות משהו. לקראת המחקר הצטיידתי בוופורייזר בצורת עט, שמאפשר לי לעשן ללא בערה – כך שהחומר שהגוף שלי סופג הוא קנאביס טהור, ללא תוספים של טבק שעלולים להשפיע על התוצאות. בינתיים אני בוהה בתמונות שבחדר, נזכר בכל מני דברים שקרו לי בילדות וניסיתי לעשות כמה דברים אבל אחרי כמה דברים הפסקתי.

ריכוז אפס, יכולת לימוד – אחת, מצב רוח: פה הדעות חלקות. בהתחלה היתה תחושה של התעלות נפשית אבל אחרי 45 דקות התחלתי להרגיש כבר, עצבני ומאוד לא ממוקד. אני משער שאלו תסמיני גמילה או תופעות לוואי של החומר. מה שכן, הכאבים בגב שכבר התרגלתי כי הם מלווים אותי מסביב לשעון נעלמו כלא היו. אפשר להבין למה הכוויים כל כך חובבים את הזן הזה.

.מי שהתנסה בזן ארז מוזמן ליצור עמי קשר אשמח אם תוכלו למלא שאלון קצר באנונימיות מוחלטת

ד”ר פולראק

מגלה את סצנת האידוי

שלום לכם

אז כמו שאתם יודעים, מתוקף תפקידי בלבד, אני מתנסה יותר ויותר בתרבות הקנאביס. לצערי, הדרך היחידה להגיע אליה היא דרך הסטודנטים שלי. אם הייתי יכול פשוט להיכנס אל חנות למוצרי קנאביס זה היה הרבה יותר פשוט, אבל מהר מאוד הם עולים עלי שאני לא מתוך הברנג’ה ואני גם לא נראה חולה מספיק.. אז מודה. יצרתי קשר עם כמה דוקטורנטים ושאלתי מה חדש בתחום. לא האמנתי על מה שהם סיפרו לי והחלטתי שאני צריך לנסות. מסתבר שהיום הג’ויינטים זה כבר ממש אולד פאשן, ואף אחד כבר לא מגלגל. זה המקום להתנצל עבור כל הסטודנטים שהעפתי מהמדשאות בגלל שחשבתי שיש להם צ’ינגלה ביד. ממה שהבנתי המחירים של הטבק כל כך גבוהים שאנשים שמגלגלים טבק הם כאלה שאין להם כסף לקנות חומר.

אבל מי שיש לו את הקשרים או המזומנים מאדה היום את הקנאביס. בהתחלה לא האמנתי למה שאני שומע אבל זה נכון לגמרי. למכשיר קוראים וופורייזר והרעיון הוא שבמקום לשרוף את הטבק וליהנות מעוד כימיקליים איומים בראות פשוט מאדים את החומר עם גוף אידוי קטן. ברמת העקרון מדובר פה בעליית מדרגה, כי החומר יותר מזוקק ויש ניצול טוב יותר של החומר הפעיל. מבחינה בריאותית זה טוב אבל נשאלת השאלה מה עושה העלייה בריכוז על יכולת הריכוז, התפקוד ומה ההשפעות שלה בטווח הארוך.

תכירו את שיטת האידוי: מקטרת עץ הדומה למכשיר וופורייזר נייד

מקטרת עץ הדומה למכשיר וופורייזר נייד

היות ואין לי אישורים לעשות מחקר מסודר בעניין, קפצתי ל”חברה” מהפקולטה וניסיתי את השיטה. אני לא מעשן, כך שהגוף שלי הגיב מהר מאוד וחייב לציין שהחוייה היתה ארוכה ב15 דקות יותר מאותה כמות חומר שעשנתי בצורת ג’ויינט. מדדתי דופק, לחץ דם והזעה – שינויים מינוריים ואחר כך טשטוש למשך כמעט שלוש שעות. אבל ההבדל היה בבוקר. אם מאותה כמות בגו’יינט קמת בבוקר למחר מאוד מסורבל ומטושטש, הפעם הרגשתי עירני ואפילו נמרץ מהרגיל.

נמשיך לעקוב


חנות למוצרי קנאביס?בטח – אין מניעה הלכתית!

בואו נשים רגע את המחקרים בצד

אתמול פורסמה ראשיתה של  מהפכת קנאביס בישראל. הכל תודות לתיקון עולם שזכו בזיכיון לגידול וייצוא קנאביס ביוון. אני יודע, זה נשמע קטן אבל ככה משתלטים על השוק באירופה, עם הרבה צרכנים בגרמניה ובריטנה (שמגדלת) אבל מי יכול להתחרות בחקלאות הישראלית שהכירה לעולם את הטפטפות והחומרים כחול לבן שכיום היום מובילים במחקר ומפעילים חנות למוצרי קנאביס. השאלה המתבקשת היא מה יקרה פה בארץ. אני לא תמים, ברור לי שהרבה מהסטודנטים שלי צורכים קנאביס אבל אולי עדיף שכל העניין הזה יהיה מבוקר.

קנאביס, רבנים, ליגליזציה

האם אנו בדרך לליגליזציה של קנאביס? מסתבר שהרבנים לא מתנגדים

השאלה האכוטית היא מה יהיה עם החיילים בסדיר, שאנחנו רוצים אותם מפוכחים ואם יש סיכוי שיאשרו ליגליזציה בכנסת המאוד לא יעילה שלנו. בסוגייה הזו הפתיע אותי קולגה, שצחק כשהעליתי את הבעיה. “אבל אין שום מניעה לשימוש בקנאביס בהלכה” הוא ציין בביטחון, וכמי שזהו תחום התמחותו לא ממש יכולתי להתווכח. “אתה בטוח? זה שימוש בחומרים מסממים. לא רחוק מאלכוהול” ניסיתי להתווכח, אבל מסתבר שבימים ההם לא הכירו את הצמח האינדיאני ובעצם אין שום מניעה.

אז אם אין מניעה ועומד לפתחנו תחום שמגלגל מיליארדים עוד לפני ליגליזציה מה יעשה המוח היהודי? תסתכלו על הלוגו של תיקון עולם, שמתהדרות בפסוקים מהתנ”ך ותעשו את ההקשר בעצמכם

מה עושים כשהסטודנים מבקרים בחנות למוצרי קנאביס הרבה לפני הספרייה?

את השאלה הבאה העלתה דוקטורנטית, שחזרה בתסכול עליון מאחד השיעורים במדעי הרוח. “אז מה אם הם מעשנים קנאביס?” הפתעתי אותה. הבחורה תלתה שתי עיניים גדולות ושאלה אם “עכשיו גם תפתח חנות למוצרי קנאביס?”. כנראה שכבר הראיתי להם שהכל אפשרי במחלקה לפסיכולוגיה אבל ממש לא. לפי מחקרים מעודכנים עולה כי יכולת הריכוז של הסטודנטים אכן נפגעת בעקבות שימוש בקנאביס, אבל היצירתיות דווקא עולה. אז מה אנחנו מעדיפים: סטודנטים מרוכזים שישננו כל מה שאנחנו אומרים להם ויכתבו את התשובות להן חיכינו בבחינה, או סטודנטים יצירתיים, שגם אם הם לא תמיד בפוקוס, נדרשים לאלתר, לחקור ולחפש זוויות חדש לקראת העבודה או הבחינה, כדי לעבוד בכבוד. אתם יודעים מה דעתי..

אני חושב שאם אתה רוצה ללכת נגד הזרם קודם כל תבדוק לאן מובילה הזרימה. אנחנו יודעים כל כך מעט על קנאביס, חקרנו את ההשפעות כל כך מעט, שזה יהיה חסר אחריות לקבל דעות על פי סטריאוטיפים. כל מי שהתנסה בחומר יעיד בבית משפט שמדובר בהשפעה תודעתית הרבה פחות ממכרת מאלכוהול, גם המחקרים המעטים שכן נכתבו בנושא קובעים שקנאביס אינו ממכר (הטבק כן, לצורך העניין) וכי ההשפעות החברתיות והסביבתיות מזעריות ביחס לאלכוהול, שעלול לגרום לאלימות.

אז נכון, כולנו ראינו ובכינו על התאונה האיומה בדרום, שגבתה את חייהם של 6 בני משפחה וכפי שהבנתי מהתקשורת הנהג היה תחת השפעה של קנאביס. אבל הרשו לי להעלות את השאלה מפרספקטיבה אחרת: מה היה קורה אם העישון היה ליגאלי והיינו מפתחים זן מסויים שמתאים לנהיגה על הכביש? כך גם בנושא הסטודנטים המעושנים אצלנו.. אם הם רוצים לעשן אנחנו לא נמנע את זה, אבל לפי מה שהבנתי ישנם סוגים שונים של זני קנאביס, ולא כולם הופכים אותך לזומבי. אז אולי במקום לתת להם לבקר בחנות למוצרי קנאביס, שבדרך כלל פועלות ברשת ואף אחד לא מפקח, למה לא לעבור לשיטה ההולנדית, שהבינו כבר מזמן שאי אפשר ללכת נגד הזרם והיום יש להם אחוזי שימוש מעוררי קנאה בקרב הנוער.

עישון קנאביס, חנות למוצרי קנאביס, ספרייה אקדמית
מה עושים כשהסטודנטים מבקרים בחנות למוצרי קנאביס הרבה לפני שהם שמים רגל בספרייה? כמה מחשבות שעפות מחוץ לקופסא