מתכנס בתוך קנאביס. יומן מחקר

שלום לכם

כמו שהבטחתי אני גם מקיים. היום התחלתי בתוכנית 21 ימים שכולם קנאביס. אל תדאגו, אני לא מתדרדר נפשית או משחק כוובחומרים שאני לא מכיר. מדובר במחקר אקדמי לכל דבר ויש אפילו רוקחת שמלווה אותי בבחירת הזנים. בכל 3 ימים אני מתכנן לנסות זן אחר של קנאביס ולאמוד את ההשפעות השונות. אז את החומר לא השגרתי כשהלכתי אל חנות למוצרי קנאביס ולא נפרט מעבר לכך, אבל אני כן יכול לספר לכם שהכנתי דף עם הרבה שאלות וקטגוריות, אני הולך למכון לבדוק את המדדים שלי: לחץ דם, קצב הלב, הזעה וגם כמה שאלונים פסיכולוגיים שייתנו לי אומדן לגבי יכולות הריכוז שלי והיכולת ללמוד ולזכור מה שלמדתי בטווח הקצר והארוך.

ארזים
אם בארזים נפלה שלהבת, מה יגידו.. – זן ארז כחלק מניסוי עם קנאביס

אז אנחנו מתחילים עם זן הארז. בתנך כתוב כי “בארזים נפלה שלהבת” ולפי מה שהבנתי זה הזן שחביב על אנשים שחטפו כוויות רציניות. מדובר בזן חזק מאוד שהוכח כיעיל בשיכוך כאבים ובינתיים בעיקר משכח את היכולת שלי לעשות משהו. לקראת המחקר הצטיידתי בוופורייזר בצורת עט, שמאפשר לי לעשן ללא בערה – כך שהחומר שהגוף שלי סופג הוא קנאביס טהור, ללא תוספים של טבק שעלולים להשפיע על התוצאות. בינתיים אני בוהה בתמונות שבחדר, נזכר בכל מני דברים שקרו לי בילדות וניסיתי לעשות כמה דברים אבל אחרי כמה דברים הפסקתי.

ריכוז אפס, יכולת לימוד – אחת, מצב רוח: פה הדעות חלקות. בהתחלה היתה תחושה של התעלות נפשית אבל אחרי 45 דקות התחלתי להרגיש כבר, עצבני ומאוד לא ממוקד. אני משער שאלו תסמיני גמילה או תופעות לוואי של החומר. מה שכן, הכאבים בגב שכבר התרגלתי כי הם מלווים אותי מסביב לשעון נעלמו כלא היו. אפשר להבין למה הכוויים כל כך חובבים את הזן הזה.

.מי שהתנסה בזן ארז מוזמן ליצור עמי קשר אשמח אם תוכלו למלא שאלון קצר באנונימיות מוחלטת

ד”ר פולראק

איך וופורייזר עוזר לטמטמת טלויזיה

אז אנחנו ממשיכים בניסוי. אתמול שאלתי אתכם מה ההשפעה הממוצעת כשאנחנו מסתכלים בסדרות בגרסת המרתון האינסופית. וקיבלתי כמה תשובות מאוד מעניינות. קודם כל בהחלט יש השפעה על התפקודים הקוגניטיביים. יש השפעה על הגוף שלא זז הרבה ונכנס לסוג של תרדמת יזומה. זה אומר שאנחנו זזים פחות, ולכן הגוף אינו מייצר אנרגיה וזה פוגע בתפקודים הפנימיים של הגוף, כמו חילוף חומרים, עיכול, סילוק רעלים ושאר תהליכים שאנו בכלל לא מודעים אליהם

אבל תופתעו לשמוע שדווקא עישון בעזרת וופורייזר מומלץ במצבים כאלה. בגלל שאנחנו בוהים הרבה שעות במסך, עישון באמצעות אידוי (לא בשילוב של טבק – רק על בסיס אידוי) הוכח בכמה מחקרים כמעורר של המערכת המטאבולית, הוא גורם לנו להיות ערניים בחלקים מהמוח שנחשבים לרדומים במצב של חוסר תזוזה ומסייע גם בסילוק רעלים. אז אל תחשבו שאני מעודד אתכם לעשן ובכלל, הגיון בסיסי: לא נראה לי בריא לראות טלוויזיה 10 שעות רצופות, גם אם יש עונה חדשה של בית הקלפים, וגם אם היא מאכזבת כמו שכולם נבאו.. 

לכך צריך להוסיף, שכשאנחנו רואים הרבה טלוויזיה יש נטייה לעשות הפסקות רק כדי להביא שתיה חמה או קרה, חטיפים וכל מה שאפשר לנשנש. גם פה מומלץ לדבוק בפירות וירקות, כמו שיותר מאודה ופחות מאודה ושימו את הקפה והתה בצד. משקאות קלים, טבעיים וכמה שיותר מים – כך שלפחות הגוף ינצל את התנומה היזומה לניקוי עמוק של רעלים

צפייה מהנה

ד”ר פולרק

חנות טלוויזיה
איך שאני מתגעגע לימים ההם.. היום צריך וופורייזר רק כדי לא לנוון את הגוף בצפייה האקסטרא מודרנית שלנו. מוזר, לא?

?מה ההשפעה של צפייה ממושכת על המוח

אחד הנושאים היותר נעסקים כיום בתחום של פסיכולוגיה חברתית הוא ההשפעה של המדיה על המוח שלנו.

קחו לדוגמא את נטפליקס, שלימדה אותנו שאפשר לצפות גם 12 שעות רצופות בסדרה שאנחנו אוהבים, בלי הפסקות, בלי פרסומות ובעצם בלי שום דבר שלא יעצור אותנו מלעבור לעוד מרתון ביום הבא. אז בסוף השבוע הזה גיליתי את הטירוף של נטפליקס כשהבת שלי גילתה סדרה חדשה והייתי צריך ממש לגרור אותה באיומים מהסלון.

מה עשתה הממזרה? הלכה לחדר בשקט. ישבה כאילו היא היא לומדת עשר דקות ונכנסה לטאבלט כדי להמשיך לראות. לקחתי לה את הטבלאט עברה לסמרטפון. עלילתי גם על זה ופתאום היא מאוד רוצה לקפוץ לחברה…

איך עוצרים את הטירוף הזה כבינימעט?

ויותר מזה, אם אנחנו צופים כל כך הרבה שעות, בעיקר אצל ילדים, מה זה גורם למוח שלנו? מדובר בצפייה פאסיבית רצופה. המוח נהיה עבד למערכתה ויזואלית והשמיעתית. שום מקום להפעלת דמיון או חשיבה ביקורתית. אנחנו הופים לסוג של רובוט שרק רוצה עוד ועוד ומשתעבדים לאינסטינקטים הכי בסיסיים ושטחיים שלנו. קחו את אותה סיטואציה: 12 שעות לשבת באיזה יער ולבהות בטבע ויש לכם הארה. אנחנו פשוט הולים כמה צעדים אחורה באבולוציה.

אשמח לדעתכם

דני

טלוויזיה, התמכרות, נטפליקס
מה גורם לנו לצפות 12 שעות בסדרה בלי להזיז עפעף

מגלה את סצנת האידוי

שלום לכם

אז כמו שאתם יודעים, מתוקף תפקידי בלבד, אני מתנסה יותר ויותר בתרבות הקנאביס. לצערי, הדרך היחידה להגיע אליה היא דרך הסטודנטים שלי. אם הייתי יכול פשוט להיכנס אל חנות למוצרי קנאביס זה היה הרבה יותר פשוט, אבל מהר מאוד הם עולים עלי שאני לא מתוך הברנג’ה ואני גם לא נראה חולה מספיק.. אז מודה. יצרתי קשר עם כמה דוקטורנטים ושאלתי מה חדש בתחום. לא האמנתי על מה שהם סיפרו לי והחלטתי שאני צריך לנסות. מסתבר שהיום הג’ויינטים זה כבר ממש אולד פאשן, ואף אחד כבר לא מגלגל. זה המקום להתנצל עבור כל הסטודנטים שהעפתי מהמדשאות בגלל שחשבתי שיש להם צ’ינגלה ביד. ממה שהבנתי המחירים של הטבק כל כך גבוהים שאנשים שמגלגלים טבק הם כאלה שאין להם כסף לקנות חומר.

אבל מי שיש לו את הקשרים או המזומנים מאדה היום את הקנאביס. בהתחלה לא האמנתי למה שאני שומע אבל זה נכון לגמרי. למכשיר קוראים וופורייזר והרעיון הוא שבמקום לשרוף את הטבק וליהנות מעוד כימיקליים איומים בראות פשוט מאדים את החומר עם גוף אידוי קטן. ברמת העקרון מדובר פה בעליית מדרגה, כי החומר יותר מזוקק ויש ניצול טוב יותר של החומר הפעיל. מבחינה בריאותית זה טוב אבל נשאלת השאלה מה עושה העלייה בריכוז על יכולת הריכוז, התפקוד ומה ההשפעות שלה בטווח הארוך.

תכירו את שיטת האידוי: מקטרת עץ הדומה למכשיר וופורייזר נייד

מקטרת עץ הדומה למכשיר וופורייזר נייד

היות ואין לי אישורים לעשות מחקר מסודר בעניין, קפצתי ל”חברה” מהפקולטה וניסיתי את השיטה. אני לא מעשן, כך שהגוף שלי הגיב מהר מאוד וחייב לציין שהחוייה היתה ארוכה ב15 דקות יותר מאותה כמות חומר שעשנתי בצורת ג’ויינט. מדדתי דופק, לחץ דם והזעה – שינויים מינוריים ואחר כך טשטוש למשך כמעט שלוש שעות. אבל ההבדל היה בבוקר. אם מאותה כמות בגו’יינט קמת בבוקר למחר מאוד מסורבל ומטושטש, הפעם הרגשתי עירני ואפילו נמרץ מהרגיל.

נמשיך לעקוב

 

פסיכולוגיה בגרוש

מסיים לקרוא את הספר החדש של דן אריאלי. עם כל הכבוד לפועלו של הבן אדם אני מרגיש שהוא מתחיל קצת להתמסחר. כל הגישה שלו היא שאנשים רוצים לעבוד, שיש להם לוייאליות אדירה למקום שהם עובדים בו, שהם מקבלים תנאים נפלאים ושרק צריך להוסיף להם עוד כמה סנטים כדי שהעסק ידפוק כמו שעון.

ומה עם האינדבידואלים? מה קורה כשריך לצאת לעבוד בשביל כסף, הבוס זוועה והתנאים מחורבנים? איך אז ממשיכים קדימה?

אוי במקום לעשות כל היום מבחנים התנהגותיים שאמורים להסביר למנכלים משועממים איך להוציא מהעובדים שלהם יותר, פשוט תתמכד באיך עוזרים למעמד הנמוך לעבוד את היום. אני מוקף בסטודנטים חרוצים וסקרנים, ששואילים אותי כל הזמן מה הם יכולים לעשות עם תואר בפסיכולוגיה אם לא יתקבלו לקלינית. בארץ רק מעטים מגיעים למעמד של פסיכולוג מורשה והאמת, אין לי תשובות עבורכם.

גם קריירה אקדמאית היא מסלול קשה ומאתגר וצריך ממש לאהוב ללמוד. לא כולם כאלה. בואו נהיה כנים רוב האנשים אוהבים סטגנציה ולא תמיד יש להם רעיונות יצירתיים.

אולי אני אכתוב ספר כזה? הבעיה היא שאני די אוהב את העבודה שלי וצריך להקים אותי בכוח מהשולחן…

בהרצאה על דפוסי חשיבה
אני אוהב את העבודה שלי. אבל בואו נהיה כנים, זו פריבילגיה השמורה למעטים. מהרצאה בשבוע שעבר

חנות למוצרי קנאביס?בטח – אין מניעה הלכתית!

בואו נשים רגע את המחקרים בצד

אתמול פורסמה ראשיתה של  מהפכת קנאביס בישראל. הכל תודות לתיקון עולם שזכו בזיכיון לגידול וייצוא קנאביס ביוון. אני יודע, זה נשמע קטן אבל ככה משתלטים על השוק באירופה, עם הרבה צרכנים בגרמניה ובריטנה (שמגדלת) אבל מי יכול להתחרות בחקלאות הישראלית שהכירה לעולם את הטפטפות והחומרים כחול לבן שכיום היום מובילים במחקר ומפעילים חנות למוצרי קנאביס. השאלה המתבקשת היא מה יקרה פה בארץ. אני לא תמים, ברור לי שהרבה מהסטודנטים שלי צורכים קנאביס אבל אולי עדיף שכל העניין הזה יהיה מבוקר.

קנאביס, רבנים, ליגליזציה

האם אנו בדרך לליגליזציה של קנאביס? מסתבר שהרבנים לא מתנגדים

השאלה האכוטית היא מה יהיה עם החיילים בסדיר, שאנחנו רוצים אותם מפוכחים ואם יש סיכוי שיאשרו ליגליזציה בכנסת המאוד לא יעילה שלנו. בסוגייה הזו הפתיע אותי קולגה, שצחק כשהעליתי את הבעיה. “אבל אין שום מניעה לשימוש בקנאביס בהלכה” הוא ציין בביטחון, וכמי שזהו תחום התמחותו לא ממש יכולתי להתווכח. “אתה בטוח? זה שימוש בחומרים מסממים. לא רחוק מאלכוהול” ניסיתי להתווכח, אבל מסתבר שבימים ההם לא הכירו את הצמח האינדיאני ובעצם אין שום מניעה.

אז אם אין מניעה ועומד לפתחנו תחום שמגלגל מיליארדים עוד לפני ליגליזציה מה יעשה המוח היהודי? תסתכלו על הלוגו של תיקון עולם, שמתהדרות בפסוקים מהתנ”ך ותעשו את ההקשר בעצמכם

כמה שאלות על קנאביס, ריכוז וזיכרון

יש ימים שאתה לא יודע אם התבלבלת בכיתה או שהכיתה התבלבלה בך.

אני מגיע מוקדם, כמו בכל יום, אבל הסטודנטים לא פה. מסתבר שהם מפגינים בעד ישובי הדרום והחליטו לצאת לצעדה למען עוטף עזה. גילוי נאות, אנו יושבים במרכז הר הכרמל הירוק ורק המחשבה על שריפות פה באזור מטרידה את שלוות נפשי. אני גאה בסטודנטים שלי , שאכפת להם גם ממי שחיים הפכו למסכת עשן בשנים האחרונות ויושבים בדרום הארץ, אבל האתנחתה מאפשרת לי להעלות כמה מחשבות על הכתב. הנושאים האלו מטרידים אותי בשבועות האחרונים, מאז שהתחלתי לקרוא יותר ויותר מחקרים על קנאביס והשפעתו על תהליכי למידה. אשמח אם תוכלו לענות על השאלות ולשתף מניסיונכם האישי:

  1. מהי מידות הריכוז שלכם, בין 1-5 בהשפעת עישון טבק?
  2. מהי מידת הריכוז שלכם, בין 1-5 בעיון קנאביס?
  3. כמה אתם זוכרים כשאתם לומדים בהשפעת קנאביסין 1-5

  תודה  ויום מלא אנרגיות

דן

ריכוז וזיכרון בהשפעת קנאביס
כמה זמן אתם מסוגלים ללמוד בהשפעת קנאביס ומהו האפקט של העישון על הזיכרון שלכם?